Сюрреалістичні сценарії. Вчені з’ясували, що сни не випадкові й залежать від досвіду та особистості

Сни формуються не випадково , а під впливом особистих рис і життєвого досвіду — мозок не просто відтворює події дня, а перетворює їх на нові, інколи сюрреалістичні сценарії. Таких висновків дійшли дослідники. Про це пише видання Science daily . Дослідження провели в IMT School for Advanced Studies Lucca. Воно охопило понад 3700 описів снів і щоденних подій від 287 учасників віком від 18 до 70 років. Протягом двох тижнів вони щодня фіксували свої переживання, а вчені збирали дані про сон, когнітивні здібності, риси характеру та психологічний стан. Результати показали, що сни мають структуру і не є хаотичними. Вони виникають як поєднання внутрішніх факторів — наприклад, схильності відволікатися чи інтересу до сновидінь — і зовнішніх подій, зокрема масштабних криз, як-от пандемія COVID-19. Для аналізу даних дослідники використали методи обробки природної мови. Це дозволило системно вивчити зміст і структуру снів. Виявилося, що мозок не копіює реальність під час сну, а переосмислює її. Знайомі місця, як-от робота чи лікарня, у снах змінюються, поєднуються між собою і подаються з нових ракурсів. Таким чином, сни не просто відображають реальність, а активно її перебудовують, поєднуючи спогади з уявними або очікуваними подіями й створюючи нові образи. Дослідники також з’ясували, що стиль сновидінь залежить від людини. Ті, хто частіше відволікається на думки, частіше бачать уривчасті й мінливі сни. Натомість люди, які надають снам значення, зазвичай переживають більш насичені й цілісні сновидіння. Окремо вивчали вплив великих подій. Дані, зібрані під час локдауну дослідниками з Sapienza University of Rome, показали, що в цей період сни стали більш емоційними й часто містили теми обмежень. З часом ці особливості зникали, що свідчить про зміну снів разом із психологічною адаптацією людей. За словами дослідниці Валентини Елс, результати показують, що сни — це не просто відображення минулого досвіду, а динамічний процес, який залежить від того, ким є людина і що вона переживає. Також дослідження продемонструвало можливості штучного інтелекту. Алгоритми змогли аналізувати зміст снів із точністю, подібною до людської оцінки. Це відкриває нові можливості для вивчення свідомості, пам’яті та психічного здоров’я. Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. NV не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. NV також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря. Теги:   Сон Особистість Психологія Дослідження Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter