Вього три базові правила. Найстаріший чоловік у США поділився секретами довголіття

Найстаріший мешканець США, якому 111 років, поділився секретами доброго самопочуття та довгих років життя. Луїс Кано — американець колумбійського походження, визнаний 112-ю найстарішою людиною у світі за версією організацією LongeviQuest. Нещодавно йому виповнилося 111 років. Попри свій поважний вік, чоловік зберігає бадьорість духу та позитивний погляд на світ. Організація LongeviQuest офіційно визнала Кано 112-ю найстарішою людиною у світі / Фото: FOX 5 New York Основним « рецептом» довгого життя чоловік вважає відмову від шкідливих звичок, зокрема паління та вживання алкоголю. Сам Луїс ніколи не курив і радить не зловживати алкогольними напоями. Важливим для хорошого самопочуття американець вважає повноцінний відпочинок та сон. Окрім того, Луїс вірить, що важливо залишатися гідною людиною. У розумінні чоловіка це «хороша поведінка» та гарне ставлення до інших людей. Люїс Кано ніколи не мав вищої освіти, проте служив в армії Колумбії, а пізніше заснував власний бізнес, автобусну компанію. Разом з дружиною довгожитель виховав десятеро дітей. Сьогодні його велика родина включає численних правнуків і праправнуків. Все життя Кано захоплюється авіацією та риболовлею. Зараз він любить спостерігати за літаками з вікна та насолоджуватися спокоєм природи. Теги:   США Довголіття Секрет довголіття Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter